ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ — центр адаптивной физической культуры
Восстановление подвижности, улучшение эмоционального здоровья и обучение правильным движениям при физических нагрузках
Быстрая консультация в WhatsApp
Напишите нам, мы проконсультируем по направлениям занятий
и ответим на все вопросы по стоимости и абонементам
О нашем центре
На протяжении 5 лет мы помогаем нашим подопечным улучшать свое физическое здоровье.
Подбираем упражнения, которые состоят из необходимых человеку движений с учетом личных особенностей тела. Адаптируем эти движения, делаем их сбалансированными и распределяем нагрузку равномерно по всему телу.
В своей практике мы используем методики Моше Фельденкрайза и Мерзакарима Норбекова.
Учим управлять своим телом через осознание и формирование в нем необходимых ощущений. За счет чего происходит снятие зажимов, движения становятся легкими, свободными и не требуют чрезмерного усилия.
Каждый человек уникален, и обладает способностью разбудить в себе силы для самовосстановления. Наш центр адаптивной физической культуры предоставляет для этого все условия!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
в составлении программ
Мы научим Вас понимать, при каких ситуациях возникают спазмы и боли в теле, чтобы помочь Вам от них избавиться
Движения без затруднений и боли
Решение проблем опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, протрузии, грыжи, хондрозы, сколиозы
Выносливость и укрепление здоровья
Занятия на укрепление сосудистой системы: варикозы, гипертоническая болезнь, тахикардия
Восстановление и профилактика
Поддержание физического здоровья и укрепление мышц после травм, операций и перенесенных заболеваний
ВСЕ ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ
с инструктором по 1 из 2 форматов:
Индивидуальные занятия
Персональные занятия положительно влияют на эмоциональное здоровье и способствуют активной динамике восстановления
Занятия в группе
Тренировки с профессиональным оборудованием и на безопасных тренажерах показывают наиболее высокую эффективность
Давайте знакомиться лично
Александр Владимирович Явна
Врач по спортивной медицине врачебно- физкультурного диспансера "Здоровье" (стаж более 19 лет). Работал врачом ХК "Байкал- Энергия", в настоящее время врач сборной области по плаванию.
Наши инструкторы
Алина Смирнова
Инструктор тренажерного зала, Окончила Иркутский региональный колледж педагогического образования по специальности "физическая культура и спорт". Оканчивает Федерацию развития фитнеса Иркутской области "тренер тренажерного зала и групповых программ". Массажист классического, расслабляющего, антицеллюлитного массажа.
Артем Яковчук
Работает инструктором в нашем центре с 2021 года, и его путь к этому начинался как у обычного клиента нашего клуба.Хотя его основное образование техническое, Артем всегда испытывал страсть к спорту и физической культуре, а также стремление помогать людям. В настоящее время он реализует это стремление, получив дополнительное образование "Инструктор тренажерного зала".В планах продолжать развиваться в сфере фитнеса и здоровья, стремясь к новым достижениям.
Мы предлагаем гибкую систему абонементов
Абонемент 12 занятий
Цена 7000 рублей
Срок действия 30 дней
Абонемент 12 занятий "семейный"
Цена 6500 рублей
Срок действия 30 дней
Абонемент 8 занятий
Цена 6000 рублей
Срок действия 30 дней
Абонемент 6 занятий
Цена 5500 рублей
Срок действия 30 дней
Абонемент "самостоятельный"
Цена 5000 рублей
Срок действия 30 дней
Разовое занятие
Цена 1000 рублей
Здоровье — это лучший
подарок своим близким
В нашем центре Вы можете приобрести подарочные сертификаты на 6, 8 и 12 занятий
Отзывы о центре
Территория Здоровья
Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3
Отзыв 4
Отзыв 5
Отзыв 6
Наши контакты
Иркутск
Адрес: ул. Красноярская, 9а
+7 (950) 120-25-56
Услуги центра:
· Консультация методиста
· Составление индивидуальной программы
· Занятия в сопровождении инструктора
· Сауна
Если Вам необходима консультация
по особому случаю состояния здоровья
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним Вам в ближайшее время