«Территория Здоровья» — центр адаптивного фитнеса*
*Фитнес, целью которого является восстановление подвижности суставов, здоровье и долголетие
Наши программы занятий подходят: при любых патологиях опорно-двигательного аппарата и травмах, при болях в спине и суставах, при гипертонии, аритмии, диабете, во время послеродового периода
Быстрая консультация в WhatsApp
Напишите нам, мы проконсультируем по направлениям занятий
и ответим на все вопросы по стоимости и абонементам
О нашем Центре
На протяжении пяти лет мы помогаем нашим подопечным улучшать физическое здоровье
Мы подбираем упражнения, которые включают в себя необходимые человеку движения, учитывая индивидуальные особенности тела
Занятия проводятся в специально оборудованном зале с использованием тренажеров, убирающих опасную нагрузку на суставы и позвоночник
Это позволяет мягко, но эффективно прорабатывать проблемные зоны, глубокие скелетные мышцы и связки
Новый подход к фитнесу
Каждый человек уникален и обладает способностью разбудить в себе силы для самовосстановления
Центр адаптивного фитнеса «Территория Здоровья» предоставляет для этого все необходимые условия, поддерживая каждого на пути к достижению оптимального физического состояния и общего благополучия
Наша команда работает над тем, чтобы каждый наш подопечный чувствовал себя комфортно и уверенно!
В нашей практике мы используем методики Моше Фельденкрайза и Мерзакарима Норбекова
Эти методы направлены на осознание и формирование в теле необходимых ощущений, что позволяет лучше понять и контролировать тело
Мы учим управлять своим телом через повышение осведомленности о своих движениях и ощущениях
Благодаря этому происходит снятие мышечных зажимов, движения становятся легкими и свободными
Направления занятий
Опорно-двигательный аппарат
Решение спектра проблем: артриты, артрозы, хондрозы, протрузии, грыжи, сколиозы
Общий тонус и укрепление здоровья
Укрепление сосудистой системы: варикозы, гипертоническая болезнь, тахикардия
Восстановление, профилактика
Поддержание здоровья после травм, операций и перенесенных заболеваний
Все занятия походят с инструктором по 1 из 2 форматов
Индивидуальные занятия
Персональные занятия положительно влияют на эмоциональное здоровье и способствуют активной динамике восстановления
Занятия в группе
Тренировки с профессиональным оборудованием и на безопасных тренажерах показывают наиболее высокую эффективность
Консультация методиста
Вы можете получить полноценную консультацию специалиста по медицинской реабилитации
Включает в себя
1. Опрос пациента о самочувствии, жалобах, заболеваниях (перенесенных и хронических)
2. Оценку состояния костно-мышечного аппарата, позвоночника и суставов, спазмы мышц
3. Анализ медицинских заключений, исследований, снимков
4. Подбор индивидуального комплекса упражнений
5. Проведение пробного занятия в зале в сопровождении инструктора
Наши инструкторы
Артем Яковчук
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер оздоровительных программ, стаж 4 года
✓ Работает инструктором в центре с 2021 года, и его путь к этой роли начался с членства в клубе
✓ Несмотря на техническое образование, с детства питал страсть к спорту и физической культуре, а также стремление помогать людям
✓ Сегодня Артем реализует это, получив дополнительное образование «Инструктор тренажерного зала»
✓ Он продолжает развиваться в сфере фитнеса и здоровья, стремясь к новым достижениям
Виктор Дандаров
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер оздоровительных программ
✓ Начал работать в нашем центре еще будучи студентом, совмещая учебу с практической работой, что стало прочной основой его профессионального пути
✓ Особая привязанность к командным видам спорта и единоборствам подчеркивает его активный образ жизни и стремление применять дисциплину в повседневной жизни
✓ Его убеждение о важности быть здоровым и активным человеком нашло отражение в стремлении дать эту возможность и другим
Мы предлагаем гибкую систему абонементов
Клубный абонемент
12 занятий
Стоимость
7000 рублей
Срок действия
30 дней
Клубный абонемент
12 занятий «Семейный»
Стоимость
6500 рублей
Срок действия
30 дней
Клубный абонемент
8 занятий
Стоимость
6000 рублей
Срок действия
30 дней
Клубный абонемент
6 занятий
Стоимость
5500 рублей
Срок действия
30 дней
Клубный абонемент
«Самостоятельный»
Стоимость
5000 рублей
Срок действия
30 дней
Гостевой визит
Разовое занятие
Стоимость
1000 рублей
Срок действия
1 посещение
Здоровье — это лучший подарок для своих близких
В нашем центре Вы можете приобрести подарочные сертификаты на 6, 8 и 12 занятий
Галерея фотографий
Занятия в оздоровительном центре «Территория Здоровья» подходят для людей всех возрастов и всех уровней физической подготовки
Наш центр предлагает широкий спектр программ, адаптированных к индивидуальным потребностям каждого пациента. Это позволяет людям с разными физическими возможностями участвовать в реабилитационных и оздоровительных тренировках
Специалисты нашего центра имеют большой опыт работы и постоянно совершенствуют свои навыки
Занятия не только способствуют физическому восстановлению, но и помогают заметно улучшить эмоциональное состояние
Наш центр предлагает комплексный подход к оздоровлению, который подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки
Если Вам необходима консультация
по особому случаю состояния здоровья
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним Вам в ближайшее время